干墨鱼能直接烧烤吗视频


干墨鱼能直接烧烤吗视频

文章插图
墨鱼干可以直接烧烤 。
墨鱼干是通过干燥墨鱼制成的 。因为水分的蒸发,营养成分融入了肉里 。可以用水冲洗一下直接放在炉子上烧烤,最后撒上调料 。
墨鱼干具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点 。富含碳水化合物、维生素A和B、钙、磷、铁、核黄素等人体必需的物质,属于高蛋白、低脂肪的滋补食品 。
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