心态|胚胎停育的关键信号，很多孕妈妈还不知道...... 原因|妈妈|姐姐|清宫|信号|知识

“怀孕时明明好好的，怎么就发生胚胎停育了呢”？
“胚胎停育为什么会发生在自己身上”？
“有没有什么方法可以阻止胚胎停育”？
马姐姐日常出诊时经常会遇到经历过“胚胎停育”妈妈们的这些困惑，这次抽时间和大家简单地讨论一下关于“胚胎停育”的这些问题。
什么是胚胎停育？胚胎停育，顾名思义，就是胚胎发生了死亡而停止了发育，一般发生在孕早期，是不同于孕中晚期的流产的。目前，胚胎停育可以分为两类，一类是受精卵着床后未发育出胎芽，另一类是曾有胚胎发育但不久就发生停育死亡。
如果发生了胚胎停育，孕妈妈们的妊娠反应会逐渐消失，例如恶心、呕吐等早孕反应减轻甚至减退，还会出现阴道出血，但有部分孕妈妈是在没有任何迹象的情况下出现腹痛并胚胎停育。
值得注意的是,我们不能通过早孕反应的减轻来诊断胚胎是否停育，早孕反应跟胚胎停育是没有绝对相关性的，适应了激素水平的变化也可以导致早孕反应的减轻。但是如果是出现阴道出血，血液暗红且量比较多，甚至是排出组织样物体，需要赶紧到医院进行检查就诊。所以，孕妈妈日常要学会观察出血的血量、颜色和形态，这一点很重要。
引起胚胎停育的原因有哪些？很多胚胎停育是偶发性的因素，也就是我们常说的“优胜劣汰” ，这是我们人为无法控制的，也就是马姐姐常说的“老天的事” 。除了偶发性因素，以下原因也是有可能导致胚胎停育的：

染色体出现异常，这是引起胚胎停育的主要原因，大于35岁的孕妈妈发生胎儿染色体异常的风险大于一般的孕妈妈。
内分泌出现失调，雌孕激素以及人绒毛促行线激素是胚胎着床及发育所依赖的，如果孕妈妈体内的这些激素出现不足或紊乱，无法满足胚胎发育的需要，可能就会引起胚胎停育。
如果孕妈妈在怀孕期间出现全身性疾病，如心血管疾病、血液系统疾病等也会导致胚胎停育的发生。
不良的生活习惯，例如吸烟、饮酒，另外，被动吸烟也会对胚胎停育造成影响。

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胚胎停育了需要清宫吗？一般来说，不是所有发生胚胎停育的孕妈妈都需要清宫手术，如果自然流产流得干净，那就不需要进行清宫手术，如果自然流产后出现胚胎组织残留，那就需要进行清宫手术。具体是否需要行清宫术，医生会根据检查来提出合适的建议。
胚胎停育了，下次怀孕需要注意什么？老天的事我们管不了，但胚胎停育后，我们也要做好自己的事：
①胚胎停育后，最好进行一次流产物遗传学检测，同时检测夫妻双方染色体，寻找胚胎停育的原因，便于指导下一次的怀孕。另外，再次怀孕前，夫妻双方要做好孕前的检查，了解夫妻双方的整体健康，具体的检查项目大家可以阅读往期文章“孕前检查需要做哪些项目？这些注意事项不能忽略！” 。
②实际上并不是所有的胚胎停育都能查出明确的原因，如果孕妈妈通过检查并不能确定原因，那么也不用过于介怀，以平常的心态继续备孕即可。
③胚胎停育后，我们要及时调整好自己的心态，注意休息，马姐姐曾在以往的推文说过：不一定通过内疚和自我惩罚来对待生命的流失，接纳和记忆才是最好的方法。所以及时地调整好自己的心态才能更好地与下一个生命相遇。