10. 退出Windows ， 关机、关气、关水 。  

• 原子吸收光谱仪的准备工作
• 原子吸收光谱仪的使用注意事项
• Solaar-929原子吸收光谱仪的使用
• 原子吸收光谱仪的使用
• 喝蜂蜜10个误区：晨起喝不利吸收
• 牛奶|蔬菜中的补钙冠军，钙是鸡肉7倍，比牛奶易吸收，老人孩子要常吃
• 补钙|海带和“它”是绝配，不腥不腻补钙好吸收，牛奶大骨头都要靠边站
• 消化吸收|90岁老中医的长寿忠告要少吃2种食物，多吃3种豆类，做到8个字
• 夏季|苹果和它是绝配，放碗中一蒸，香甜可口，好消化易吸收，老少皆宜
• 凉拌菜|它是“小人参”，夏至后要给孩子多吃，营养好吸收，不愁长不高