【3种茶一定要少喝】 近年来人们对健康日益关注 ， 养生保健茶逐渐走进百姓生活 。如果上火了 ， 咽干嗓子痛 ， 有些人知道马上泡点菊花、金银花茶 ， 喝下去苦中有甘 ， 可以有效缓解症状 。然而 ， 要让养生茶真正起到养生作用 ， 还是要根据具体症状和体质特点来调配 ， 不宜长年不变地饮用一种茶 。下面几类养生茶不宜常喝 。
清热茶
有些人有了口臭、咽干、小便黄 ， 觉得上火了 ， 就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火 。起初也许会起到一定的效果 ， 但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现 ， 而咽痛咽干仍不能完全消除 。这是因为 ， 长期饮用一种养生茶 ， 势必会损伤阴精或阳气 ， 导致阴阳平衡失调 ， 使机体抗病能力下降 。

• 一贯钱是多少个铜钱:古代一文钱、一吊钱、一贯钱是什么概念.与银子如何换算？
• 冬笋怎么保存时间长而新鲜,最近在山上挖了不少冬笋，一下子吃不完，应该如何保存？
• 第一次约会去哪里好 还是要去浪漫温馨的场合啊
• 黄梅天的时间 黄梅天是什么时候
• 合肥一10岁男童坠亡 男童不慎踩破楼顶采光板坠亡
• 电工必须要知道的知识
• 水电安装技术要求
• 电气工程师必须要知道的一些东西
• 2021年全球死一半人真的假的
• 崇祯皇帝一共有多少个子女 历史上崇祯帝一共有多少儿子