蒜蓉粉丝蒸大虾,难以抵御的美味 。
正是吃虾时节,现在市场上卖的虾品种繁多,不论是海虾河虾,都是新鲜肥美,活蹦乱跳的,真是难以抵御的诱惑,正好侄女来我家度假,家里有两个孩子,顿时显得热闹非凡,上次做一蒜蓉蒸虾,两个小朋友吃得不过瘾,今天特地买了大明虾,做一道蒜蓉粉丝蒸大虾,让家人尽情享受一次鲜虾盛宴 。
查知明虾学名"对虾",也称"中国对虾" 。又名"大虾”、"角虾”、"白虾”、"凤虾” 。体形较大,体长达13-24cm,为海南重要海鲜品之一 。其肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质 。中医认为,明虾味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃 。且虾是典型的高蛋白低脂肪食物,这种既能满足美食享受又不怕引起发胖的食物,谁又能抗拒它的诱惑呢 。
蒜蓉粉丝蒸大虾材料:鲜活虾(明虾或其它大虾)、粉丝、蒜蓉 。
调料:盐、生抽 。
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小贴士
活虾开背、剥虾仁等会比较困难,可先将虾装入保鲜盒,放进冰箱冷冻室约20-30分钟取出再处理就很方便 。
虾的鲜美自然是不用形容,加上蒜蓉的香味融合在一起,极之完美,最妙的是粉丝充分吸收了虾的鲜汁,反而比虾更具诱惑 。
健康饮食网小提示
月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效 。
【蒜蓉粉丝蒸大虾的做法】大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补 。肾壮阳、消肿解毒的功效 。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症 。
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