饮食疗法,打了“营养针”就不用吃饭了吗？( 二 ) _吃饭

2、确定自己膳食是否满足营养需要，需经过膳食、营养状况指标和体征等来评估。由于各种原因，无法通过膳食满足营养需要的个体，应咨询营养师、营养专家或医生合理进行膳食调整或营养素补充，预防营养缺乏。
3、对于营养素缺乏的个体，补充营养素是简便有效的方法。同时应积极采取膳食改善措施，包括选择强化食品、营养素补充剂作为营养素补充的来源，以弥补不足、纠正营养素缺乏状况。
4、特殊人群：孕妇、乳母、幼儿、老年人等，应咨询营养师、营养专家或医生，合理进行营养调理。
5、疾病状态人群或高危人群，应在医生和营养师的指导下，有针对性地进行营养诊断、评估和营养治疗。
6、营养素的补充剂量，应根据参考摄入量进行，过量补充不一定增加健康益处，可能带来负面效应，甚至增加疾病风险。
感谢审稿专家：广东省药学会暨南大学附属第一医院张志东、广东省药学会南方医科大学第三附属医院郑晓霞
【饮食疗法,打了“营养针”就不用吃饭了吗？】以上由广东省药学会暨南大学附属第一医院吴玲提供答案！