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1.枸杞先用冷水冲洗两遍，再冲洗掉表面的灰尘 。
2.将冷水洗净的枸杞放入杯中，然后用开水焯一下 。
3.接下来 ， 将开水烫过的枸杞放入杯中，倒入开水中浸泡 。
【枸杞子泡水喝正确做法】4.水温合适就可以喝了 。
5、枸杞泡水10克就够了，最多不超过30克 。同时，浸泡后剩余的枸杞最好食用，以便更好地利用其药用价值 。
以上解释了枸杞泡水喝的正确方法 。这篇文章已经分享到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。

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