你吃过有清肠作用的塌菜么?------鸡丝蘑菇炒塌菜
鸡丝蘑菇炒塌菜
原料:鸡胸肉1块200克左右塌菜1朵(约乒乓球拍大)平菇10片左右青红椒各1根姜丝约10根
料酒1汤匙(15m1)盐1/2茶匙(3克)干淀粉1汤匙(15克)
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健康饮食网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
【鸡丝蘑菇炒塌菜的做法】猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
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