咖喱豆腐的做法 _生活百科

食欲大增的下饭豆腐如何烧制-咖喱豆腐
恰逢大人带了素天下的千叶豆腐回来，加入咖喱，给小宇做了满满一大盘的咖喱豆腐，相当地下饭啊，愣是让儿子吃得粉满足，粉满足的。
看着一天天如春笋般拔节的孩子，真的很欣慰，想着小时候挑食瘦小的个子，如今在我这几年的精心喂养下，茁壮成长，这便是我烧菜的动力，辛苦些，累着，却依然沉浸，如痴如醉。。。。
咖喱豆腐材料：千叶豆腐2块、泡发干香菇5-6朵、杂蔬粒适量、蒜少许、大喜大咖喱块30克

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健康饮食网小提示
【咖喱豆腐的做法】黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D ，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会