【香煎豆腐怎么做】简简单单的家常煎豆腐 ， 喷香而美味十足 ， 加上豆腐独特的口感 ， 这道菜总能让你满意 。
香煎豆腐材料
水豆腐250g、猪肉末50g、青蒜苗1棵、朝天椒2个、生抽15m1、料酒15m1、白糖5g、盐少许

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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少 ， 而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多 ， 而黄鱼中含维生素D ， 两者合吃 ， 可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间 ， 从而增加吸收机会

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