肿瘤|阳气不足的人，更容易招来肿瘤？什么是“阳气”，专家给出解释( 二 ) 体检|肺癌|疾病

而想要判断一个人的胖瘦程度，主要看BMI指数。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

?4、久坐懒动的人
权威杂志JAMA Oncology上曾发表一项探究久坐的生活方式对癌症患者死亡风险的队列研究。研究发现，与每天坐4h以下的患者相比，每天坐8小时以上的患者全因死亡、癌症相关死亡、非癌症相关死亡均更高。
进一步联合分析更是显示，每天坐8小时以上并且平时不进行体育活动/活动不充分的患者，其全因死亡风险为每天坐4h以下且积极运动患者的5.38倍，癌症相关死亡风险为4.71倍。
5、拒绝体检的人
定期体检可以及时发现身体异常，但是很多人觉得没有必要，其实并非如此。除了常规体检，防癌体检意义更重大，可以针对癌症高危人群、健康人群的全面肿瘤筛查，及时发现常规体检难以发现的癌症类型，以便采取干预措施。

?三、高危人群要及早进行肿瘤筛查
中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任王贵齐表示：“从来就没有突然发生的肿瘤，肿瘤的发生是一个多阶段的缓慢过程，以食管癌、胃癌、结肠癌等癌症为例，从癌前病变发展到中晚期癌，一般需要10-15年的时间。 ”所以，高危人群及时展开针对性的肿瘤筛查很有必要。
以肠癌为例，高危人群主要包括6类，分别是有肠癌家族史的人；超重或肥胖的人；年龄在50岁以上的人；排便情况长期不佳的人，以及患有腺瘤、家族性多发性息肉、炎性肠道疾病等肠道特殊疾病的人。对于上述肠癌高危人群来说，一定要提高防癌体检的意识，建议定期做粪便隐血检查和肠镜检查。不要等到出现不适症状了再想起去医院检查，可能那时候为时已晚。
而其余肿瘤也有其对应的筛查方式，大家要注意选择正确。具体如下：
肺癌：胸部低剂量螺旋CT
乳腺癌：乳腺B超
肝癌：甲胎蛋白检测和肝脏B超联合
上消化道癌：胃镜检查和病理指示性活检

?如今，癌症依然是威胁我们生命健康和安全的主要疾病之一。面对癌症，我们不必恐慌，但也不能大意，必须做好科学的防范工作，才能将风险降到最低。尤其是定期体检，大家一定要重视，不要觉得无所谓或者害怕花钱。当情况发展得更严重的时候，你可能就会庆幸自己的选择。

参考资料：
[1
《哪些人更容易得癌症？肿瘤医生：这五类人！》.健康时报.2020-11-01
[2
《看完吓一跳！城市人近一半是癌症高危人群！》.钱江晚报.2015-02-12
[3
《【话肿瘤】阳气不足容易招来肿瘤》.广州中医药大学一附院.2020-10-16
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