【不宜过多吃荔枝】荔枝，是我同岭南的一种特产果品，由于它红皮自肉、形色皆美，鲜嫩无比，营养丰富、滋补健身作用良好，因而自古以来被称为"果中之王”、"人间仙果” 。在我国历代荔枝多被列为朝廷贡品；如今，它已成为大众水果 。但是，应该注意的是，荔枝是不可多吃的 。这是因为：荔枝所含的单糖绝大部分是果糖，果糖要比葡葡糖难消化得多 。如果一次吃荔枝过多，或连续多吃，除能导致发热上火外，往往还会得一种"荔枝病”，轻则恶心、出汗、四肢无力，重则头晕、昏迷、甚至突然抽搐，若不及时抢救，可在数小时内致人死亡，因此切记：荔枝不可多吃 。

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