【炒猪肝不宜过于鲜嫩】猪肝含有丰富的蛋白质、B族维生索、维生索A及铁、锌等多种营养成分，适合于夜肓症、视力减退、缺铁性贫血等症的辅助治疗 。吃猪肝对身体有蒜 。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站与解毒器官 。烹调前，应把猪肝存清水中反复浸泡，以除去存留的毒物 。但浸泡不能除去猪肝内所寄生的各种寄生虫和某些致病菌，而它们经长时间加热后，都可以被杀死 。因此，爆炒猪肝时，炒的叫间应稍长些，炒老些 。炒的过于鲜嫩的猪肝不宜食用 。

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