贪吃荔枝当心低血糖 _生活百科

荔枝不仅昧美，而且其营养十分丰富，含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等，对人体有补益作用。然而中医认为荔枝属湿热之品，民间有"一颗荔枝三把火”之说。所以尽管其美昧可口，也不能多吃，否则很可能会患上荔枝病。
荔枝病的实质是一种"低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，"改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足，就会导致荔枝病。
荔枝病通常的临床表现为：头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现口渴和饥饿感或发生腹痛腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏细弱而速、瞳孔缩小、呼吸不规则、呈间歇性或叹息样、面色青灰、皮肤紫绀、心律失常、血压下降等。一旦发生荔枝病，应该积极治疗。如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，补充生命必需的葡萄糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等"荔枝病”重症者，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴高浓度的葡萄糖，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。
【贪吃荔枝当心低血糖】美食城小提示
荔枝不宜一次食用过多或连续多食，尤其是老人。上火的人也不宜吃，以免加重上火症状。