煎烤鱼的做法

虽然名称命名为煎烤鱼 , 和烤箱一点关系也没有啦 , 简简单单一个平底锅具 , 就可以把这道菜搞定 , 绝对细嫩的肉质 , 让你会迷恋上这道菜哦 。
不过 , 说老实话 , 制作这道菜 , 绝对是因为偷吃嘴的缘故 , 哈哈!因为鸡不让吃了 , 关闭了活禽市场 , 作为食肉动物 , 又离不开肉 , 鱼无论是从营养还是从肉食需求上来说 , 是不二之选 。
在我的家中 , 如果不制作番茄鱼、水煮鱼和葱油鱼片之类的吃法后 , 另外一个制作手法就是干炸了 , 这次的鱼腌制是用来制作干炸鱼块的 , 因为腌制的时间短 , 通常我会放在冰箱里腌上一天才开始制作 , 这样的鱼块入味 , 口感好 。
因为等不及一天之后再来吃鱼 , 在腌制5个小时之后的中午 , 按耐不住想吃的心 , 拿出平底锅 , 拨去腌制的调味料 , 拿了两块鱼放置在锅中煎烤 , 呵呵 , 所以 , 这也是为什么锅中只做两块的缘故 , 不是为制作一餐饭 , 完全是厨娘解馋之用 , 近厨得食 , 厨娘偷吃嘴那可是有着得天独厚的便利条件 , 吃完 , 一抹嘴 , 神不知鬼不觉的 , 不耽误给家人做饭 , 这让我想起河南坠子里的一段小唱《偷年糕》 , 那可怜的小媳妇啊 , 为着一块年糕 , 烫了肚皮呢 , 还是做现代的媳妇好啊 , 当年做主 , 想干嘛干嘛 。
鱼质够细嫩吧?
因为腌制的时间不长 , 口味不是十分厚重 , 这样吃起来 , 鲜度较高 。
撒上一些孜然粉 , 绝对的烧烤味道 , 而且相对碳烤食品来说 , 少了烟熏火燎 , 更干净卫生啊 。
制作手法和干炸鱼块相同 , 只是后期制作有些变化 , 详细参考干炸鱼块 。

煎烤鱼的做法

文章插图

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偷食的妙趣 , 只有偷食者才会懂的 , 不是一般的好哦 , 有机会 , 也偷偷的犒赏一下自己吧 。
健康饮食网小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时 , 宜与萝卜搭配食用 , 以分解其毒素 , 减少毒性 。
关键词:草鱼烤鱼烤鱼食谱
吃烤鱼、烤肉的注意什
【煎烤鱼的做法】烤鱼、烤肉时 , 温度骤升达400℃ , 使蛋白质烧焦而产生3 4苯并芘和仲胺 , 它们都是致癌性很强的物质 , 若经常食用 , 就会导致癌症发生 。近年来 , 医...[更多]