杏鲍菇肉质肥厚 ， 口感鲜嫩 ， 味道清香 ， 营养丰富 ， 能烹饪出几十道美味佳肴 。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 ， 现在很受大家欢迎的 ， 杏鲍菇可以几样食材混合在一块 ， 随意的搭配 ， 味道不错的
【蚝油杏鲍菇丝的做法】营养好吃的家常菜----蚝油杏鲍菇丝
材料：杏鲍菇、胡萝卜、青椒、花生油、盐、糖、大蒜、蚝油、香油
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健康饮食网小提示
菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用 ， 有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效 。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治 。
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