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王菊可能也没想到 ， 有一天自己的小肚子会冲上热搜第一 。
事情是这样的 ， 电影《爱很美味》路演活动上 ， 王菊穿了一套绿色紧身裙 ， 小肚子的形状有些明显 ， 于是引发了网络讨论 。
讨论内容几乎没有什么新意 ， 依然是一部分人觉得她作为女明星应该控制体型；而另一部分人觉得她正在摆脱美丑框架 。
有人维护 ， 有人诋毁 。 最后 ， 这场讨论以王菊的回应告终 。 她说：我的肚子很可爱！
姿态非常漂亮 。 自信舒展 ， 且减缓了大部分女生的身材焦虑 。
但话说回来 ， 小肚子确实没有什么好焦虑的 。 有时候我们看到各种博主秀出自己的马甲线 ， 腹肌 ， 再看看自己突出的下腹部 ， 常常会生出一种焦虑感 。 但实际上 ， 马甲线和腹肌通常也与拍摄角度或当天身体状态相关 。
刚训练完 ， 有着明显的肌肉形状 ， 但吃完饭小肚子开始突出这是再正常不过的事 ， 一天之内肚子可能有很多种形态 。
认识到了这一点 ， 就没必要盯着自己的肚子焦虑了 。 但是 ， 小肚子没啥好焦虑的 ， 然后呢？
如果因为不焦虑就开始放纵 ， 将自己的身体置于不健康中 ， 也就背离了拒绝焦虑的初心 。 我们不必因为小肚子焦虑 ， 但我们仍然可以通过适度的锻炼 ， 让自己更健康 。
通常我们不会觉得小肚子美 ， 背后其实源于原始的直觉 。 这是一个非健康的信号 ， 如果一个人的小肚子过于突出 ， 那么核心力量基本是不太够 。
对健身感兴趣的朋友应该经常会听到“核心力量”这个词 ， 教练上课一般也很喜欢说“收紧核心” 。
核心究竟是个什么东西呢？很多人认为就是腹肌 ， 其实并不全是 。
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