身上很瘦，却出现了双下巴?有了双下巴怎么办?如何消除双下巴?试试下面的瘦脸按摩减肥动作，按照方法来坚持按摩，能有效消除双下巴，塑紧致小脸 。想要瘦脸的MM，赶紧来看看吧!
 
如今年轻一代有个新的代名词“低头一族”，无法舍弃手机或iphone，走到哪都低头看着手机 。如此一来双下巴越来越普遍，也就直接影响了人体脸部的美感，这可如何是好?下面将为你介绍3组瘦脸操，高效消除双下巴，别错过了哦!
 
低头x地心引力双杀，竟练出双下巴
 
近期调查：65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大 。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴，应多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻灾情!下面将介绍三套按摩操，帮助脖子脸颊完美塑形 。
 
一、打击双下巴紧致操
 
低头族造成的双下巴像假性近视，及早保养就能复原，如此借助打击双下巴紧致操可将双下巴导回正轨 。
 
step.1 V形手刀从下巴推至耳下
 
从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次 。
 
step.2 用手背将赘肉往上推
 
两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次 。
 
step.3 将下巴赘肉夹起往脸侧推
 
食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次 。
 
【3组按摩动作 高效瘦脸消除双下巴】你也是头低低玩Iphone的“低头族”吗?走到哪iphone都不离手，每天约12小时都在低头中度过，快摸摸你的下巴、脖子是不是开始有点松垮像火鸡脖?从现在开始保养还不算迟，加上小编传授给你的小技巧，才能让肌龄倒退哦!

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