脸上肉多怎么瘦脸？其实瘦脸与全身减肥一样，脸部也需要锻炼哦 。如果皮肤深层的表情肌肉长期得不到适量的运动，就会造成肌肉僵硬萎缩，脸部松弛下垂，脸型变大 。下面瘦脸小编就教你脸上肉多怎么瘦脸的方法，赶紧来看看吧 。
 
脸上肉多怎么瘦脸
 
1.双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势 。
 
2.轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛 。重复此动作3—5次 。
 
3.慢慢将下巴抬起，感觉下颚及颈部肌肉被拉伸 。
 
4.尽量张大嘴型，调动脸部所有肌肉进行发音练习 。
【脸上肉多该怎么瘦脸呢？】 
5.慢慢低下头，使得下颚贴近喉咙部位，再张大嘴型发音，能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动 。
 
脸上肉多不妨试试以上推荐的瘦脸运动，坚持这么运动，轻松瘦出精致小脸！更多瘦脸方法推荐：简单按摩瘦脸法 打造“V”型脸

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