这是过年时我家最容易做的一道菜了 。肉片是备年货的时候提前炸好的,只要家里来客人,老妈就会提前泡上腐竹、木耳,然后就根据家里有的食材做菜,不仅做菜用到这几样食材,就连初一五更第一顿饭吃的那个捞面条,也用这样的菜做浇头,过年吃菜,是混搭混吃,就像有机会走亲访友了一般,平时难得见面的亲戚在这个时间都能见到,因为备下的菜多了,平时难得混在一起的食材,也就聚在一起闹新年了 。
新年,就是要闹,才红火、高兴,所以,不妨把各类食材聚在一起闹腾一把 。
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健康饮食网小提示
蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高,营养丰富
【腐竹肉片的做法】蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心 。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富 。
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