日常减肥小方法脸部减肥简单有效 _生活百科

脸部减肥是很所大饼脸MM要面对的一大难题。虽然要减掉脸上的肥肉很有难度，但是如果掌握日常一些瘦脸小技巧，长期坚持下来，天生的大脸MM也是可以拥有小V脸的哦！

日常瘦脸技巧：饮茶

乌龙茶能够溶解脂肪达到减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶还可以降低血液中的胆固醇含量，同时乌龙茶还有利尿的功效，能够排除脸部多余的水分。

日常瘦脸技巧：饮食

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，消除大饼脸，具有重要作用。

日常瘦脸技巧：洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，即：温水清洗面部后，涂抹洗面奶，按摩清洁后，用温水将洗面奶洗去，然后再用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容瘦脸的效果。

日常瘦脸技巧：化妆

与上面的方法相比，此法简直就是小儿科。除了比较麻烦外，效果也是不错的!

眉型修成弓型，细而高挑，用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

【日常减肥小方法脸部减肥简单有效】温馨提示：瘦脸不是一朝一夕就可以实现来的，只有长期坚持良好的饮食习惯及掌握一些小技巧，才能跟大饼脸说拜拜！

日常减肥小方法 脸部减肥简单有效

日常减肥小方法脸部减肥简单有效