如何瘦脸最快最有效？ _生活百科

【如何瘦脸最快最有效？】MM们还在为自己婴儿肥的脸而苦恼吗?如何瘦脸最快最有效呢？下面的瘦脸方法大全一定有一款适合你！

瘦脸食物：

很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘，还你一身轻松。

DIY面膜：

夏天最舒服的事就是边看电视边吃西瓜了，其实西瓜面膜也可以瘦脸呢。先把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。

脸部伸展操法：

除了咀嚼，其他运动也是必要的，比如这个脸部伸展操。这个方法主要是快速去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

按摩瘦脸：

有一种瘦脸方式就是颜面针灸，其实把针灸换成按摩穴位也是有效的。每天有意识的对脸部和耳部的穴位进行按摩，可以让疲劳而浮肿的脸再现生计。