推荐!快速瘦脸食物大合集 _生活百科

怎样瘦脸最快最有效?要想快速地在短短两个星期瘦脸成功应该怎么做呢?其实最简单的方法就是选择瘦脸食物。那么迟什么瘦脸最快呢，下面，小编就来为大家公布瘦脸最快的食物清单。

红萝卜

相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!

西洋芹

和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
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菠菜

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

冬瓜

利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

红豆汤

每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。