怎样瘦脸最快最有效？7大瘦脸秘诀打造完美小脸 _生活百科

就算你是个身材苗条的美女，圆嘟嘟的苹果脸也会让你的美丽扣分哦!一直都为自己的脸蛋困扰的你怎样瘦脸最快最有效?只要你牢记以下的9个瘦脸方法，就能轻松拥有精致小V脸咯!

1.食疗瘦脸法

在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。

2.沐浴瘦脸术
【怎样瘦脸最快最有效？7大瘦脸秘诀打造完美小脸】
高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

3.多运动

运动减肥的效果是全方位的，假如你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。运动是众所周知的减肥方法之一，无论你想瘦的是哪个部位，都必须要坚持运动哦!

4.保证充足的睡眠

每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!