营养瘦身餐一：南瓜玉米粥
主料：南瓜200克、玉米1根、大米50克
南瓜玉米粥的做法步骤：
【分享两道营养瘦身餐步骤】1、南瓜去皮切片上锅蒸熟;
2、玉米剥粒洗净;
3、大米加水煮成较稠的粥;（转载声明：此文是互联网转载内容，本文内容仅代表作者观点，本站只进行转载发布 。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容 。）
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