【减肚子最有效的3大瘦腹运动】瘦腰、腹部减肥一直困扰着很多女性朋友，到底怎样才能瘦腹，减掉烦人小肚子呢?而减肚子最有效的运动是什么呢?这里，微微局部减肥小编为大家介绍减肚子最有效的3大运动，根据这些运动减肚子的功效列出了一个效果排行榜 。
1 仰卧起坐
减肚子指数：
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