烤金钱肉的做法

烤金钱肉
原料:嫩猪里脊250克 , 香菜、米醋各25克 , 酱油、白糖各20克 , 料酒、葱姜汁各10克 , 芥末粉、味精各1克 , 胡椒粉0.5克 。
烤金钱肉的做法
1、原料处理
(1)将肉洗去表面血污 , 沥干水分 , 用刀顶丝切成厚0.3厘米的圆片 。
【烤金钱肉的做法】(2)香菜择洗干净 , 晾干水分待用 。
2、腌制:盛器内放入肉片 , 加入葱姜汁和料酒拌和 , 加入酱油、白糖、味精和胡椒粉拌匀 , 腌渍20分钟待用 。
3、制调料:取调味盐 , 放入米醋和芥末粉调和 , 静置12小时待用 。
4、上叉:取四股细叉将肉片分别全部上叉(左右两根叉刺的同时刺过一片肉片) , 肉片之间留有空隙 。
5、烤制:将肉叉上火烤制 , 不断地转动叉梢 , 使肉片均匀受热 , 待肉片表面水分烤干 , 有香味飘出时 , 要注意火候不可太大 , 以防烤焦 。如果用煤气炉烤制 , 可以将火略微关小 , 如果用明炉炭火烧烤 , 可将肉叉略微提高 , 烤至肉片表面略有焦香味时 , 即可下叉 。
6、装盘、上桌:冷却后装盘 , 放上香菜 , 跟上芥末米醋调料 , 即可上桌或拼盘 。
特点:肉色酱红 , 甜中带咸 , 外焦香 , 内鲜嫩 , 配以香酸微辣的芥末醋 , 加上碧绿香脆的香菜叶 , 更具特色 。
健康饮食网小提示
萝卜和烤肉能一起吃:吃烤鱼、烤肉时 , 宜与萝卜搭配食用 , 以分解其毒素 , 减少毒性 。
关键词:烤肉烤肉食谱
吃烤鱼、烤肉的注意什
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