千万小心甜食不可多吃

盛夏,气候闷热,皮肤抵抗力差的人,尤其是皮肤稚嫩的儿童,易患痱、疖、湿疹等皮肤病 。多吃甜食还易生疖疮 。
各种甜食如白糖,红糖、糖果、糕饼、糖粥等,都富含蔗糖、果糖 。这些糖类经人体胃肠消化液和酶类分解消化后,变为葡萄糖被摄入血液,从而可使血糖浓度增高 。据研究,人体内血糖浓度过高,有利于金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖,易生疖疮等皮肤病 。糖尿病患者易患皮肤炎症,也是由于体内糖代谢紊乱、血糖过高所造成 。
【千万小心甜食不可多吃】所以,为避免或减少患疖疮等夏令的多发皮肤病,要少吃甜食 。