口臭|体内有疾，舌头先知？提醒：舌头出现这些变化，可能是生病了( 二 ) 疾病

?该病多发于中年女性
一般由全身性疾病引起
比如干燥综合征、贫血、营养缺乏
还有部分患者是因为感染念珠菌
需要应用抗真菌药物进行治疗
5、舌头上有斑点、裂纹

?生理性裂纹舌多是遗传所致
如无生理不适
可以不搭理
病理因素导致的裂纹舌
需要比平时更仔细地清理
如果沟舌头上的裂纹太深
出现局部发红、肿痛时
可考虑在医生指导下用药
防止感染

?清对舌苔，重回婴儿般的舒爽
如果你有口臭
且属于口源性口臭
根据北华大学口腔医学院的实验

?清洁舌苔
将帮你有效缓解口臭
①首先要选对工具
可用专门的舌苔刷
或背面带舌刷的牙刷

?②其次做对步骤

?清洁舌苔时请勿太用力
如未刷干净，可以再轻轻多刷几次
用力过猛有损伤舌乳头的风险
可能导致舌背部麻木、味觉减退

?通常一周2次专门清理舌苔即可
频率过高也有损伤舌乳头风险
平时可用牙刷轻轻刷洗

?由舌根向舌尖清理
避免将舌苔推入深处
此外，刮舌苔时不要吸气
可以轻轻吐气
以避免呕吐感
清理完之后
大部分人会感到口气清新
呼吸变得更轻快

?味觉也会变敏感
更能品尝到美食原来的味道

?
?参考资料：
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