香辣黄豆焖猪蹄的做法

春节是一定要一些硬菜上桌的 , 一来是辛苦了一年 , 也是时候给自己补充一下能量 , 好好地滋补犒劳全家老小一下 , 吃些大鱼大肉也是应该滴 , 另一方面 , 猪蹄还有一个名字叫猪手 , 而老广们都喜欢它有着一个非常美好的寓意----横财就手(谐音)!
解馋养颜 , 简单易做 , 一道精心密制 , 香软可口 , 嚼劲十足 , 再搭配酥烂醇香的黄豆 , 真是叫人回味无穷啊 。冬季吃猪蹄既滋润 , 又清补 , 而且不会感到油腻 , 女性朋友犹其喜欢它 , 因为富含胶原蛋白 , 有美容的作用哈 , 热爱美食的人 , 谁能忍住这个诱惑啊 , 一起来做做吧 。

香辣黄豆焖猪蹄的做法

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3.去除猪蹄异味的另一个小窍门就是 , 锅中不放油 , 直接下猪蹄大火煸炒 , 当猪蹄表皮紧绷 , 颜色微黄时 , 再加水进行焯制 。
4.注意焯猪蹄一定要加凉水 , 烧开来能更好地去除猪蹄中的血水 。
5.香料煸一下更容易释放香味 , 这里要注意的是 , 小火慢煸 , 一定不要煸糊了 。
健康饮食网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用 , 其所含维生素P , 可降低毛细血管的脆性和渗透性 。黄豆有益气养血、健脾的作用 , 含有丰富的人体所需的营养素 , 可通气、顺肠 , 润燥消肿 , 平衡营养
【香辣黄豆焖猪蹄的做法】香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力 , 防病抗病 , 强身壮体 , 补虚、止肠血的功效