椒盐花生米的做法

今天稔给各位好朋友推荐一个
超级简单的【椒盐花生米】速成法
包管你在十分钟内
就可以吃到又香、又脆，咸香适口的椒盐花生米！
秘密武器无它，就是家家都有的——
微！波！炉！
考虑到烤箱未必每家都有，但微波炉应该是必备的（主要用来对付剩饭剩菜）
椒盐花生米主料：生花生米2斤

文章插图

文章插图
关键是好吃！
又香、又脆！
根本停不下来
璐稔小贴士
1、生花生米用温开水汆烫一下，一是为了去除花生表面的灰尘和杂质，二来让花生米湿润一下，能在很快吸收椒盐粉，保证入味。
2、具体操作时间，根据花生米的量和自家微波炉的功率，花生米量大的话，最好分次进行，不要一下子铺太厚，导致受热不均，有的熟了，有的还是生的。
3、一次吃不完的话，装入密封器皿中保存即可，一直有酥脆的口感。
【椒盐花生米的做法】健康饮食网小提示
花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率
关键词:椒盐花生米花生米食谱
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]