夏日炎炎,试试这碗鸡丝凉面,一下唤醒你的胃

本文转自:劳动报摘要:天气热了 , 做碗鸡丝凉面 , 加上半盘蔬菜、豌豆粒、芝麻酱等营养均衡 , 对人体有益 。
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【营养小贴士】
天气热了 , 一碗营养又好吃的鸡丝凉面学起来 。 想让鸡丝凉面的营养均衡 , 需要增加至少半盘绿叶蔬菜配着吃 , 最好加入一些豌豆粒 , 来补充B族维生素 。 而芝麻酱中含有人体所需的钙、铁、锌等矿物质和营养成分 , 对人体有很大益处 。
夏日炎炎,试试这碗鸡丝凉面,一下唤醒你的胃】鸡丝凉面
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