为你揭开食物相克的真相( 二 )


8、哈密瓜+香蕉会致肾衰?
有养生栏目说,由于哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相称高;香蕉含钾也很丰富 。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 。
专家解析:肾衰者其实是不能吃任何含水量高的食物,与这两种食物没有关系 。假如说到钾,那青菜里的钾更高 。假如青菜都能吃,其中的钾能排出来,为什么香蕉、哈密瓜不可以?