陈皮消脂瘦身茶 越喝越瘦身


陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,陈皮因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱 。下面,微微健康网小编给各位喝茶瘦身的MM们推荐两款陈皮消脂瘦身茶,让你越喝越瘦身 。

 
陈皮红酒茶
 
材料:陈皮10克、红酒10克 。
 
陈皮红酒茶制法
【陈皮消脂瘦身茶 越喝越瘦身】 
1、将陈皮洗净晒干,浸于红酒中,三周后即成了陈皮酒 。
 
2、饮用时可和其他饮料兑饮,味道非常好 。
 
特色:本品味道清醇,可以清肺化痰 。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排毒功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道 。
 
绿豆陈皮茶
 
材料:绿豆20克、陈皮茶10克 。
 
绿豆陈皮茶制法
 
1、将绿豆洗干净后放入锅内,用大火煮开 。
 
2、锅开后将煮绿豆的开水倒出,将陈皮加入绿豆水中,继续煮20分钟即可 。
 
特色:待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了,其原因是如果煮绿豆的时间过长,容易降低其解毒的功能 。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效 。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品 。