和风鸡腿肉的做法

和风鸡腿肉,说是和风,主要是指那道汁,葱头切碎炒熟后,用酱油和味淋调味,做法极其简单,但味道非常棒,浇在煎到焦黄的鸡腿肉上,葱头恰到好处的甜味,和肉质柔嫩的鸡腿肉,真是绝配 。将葱头切碎炒软后,没有葱头呛人的辣味,吃后嘴里不留臭 。这个汁不只配鸡肉好吃,也可当做牛扒、猪扒的浇汁,或直接浇米饭上,都相当好吃,可以说是一道万能汁,非常推荐滴!
葱头又叫洋葱,它的好处太多,降血脂、降血压,扩张血管、降低血黏度、预防血栓、减少癌症的发生率等等 。鸡肉是肉类中高蛋白而脂肪含量低的一款健康肉,最适合爱美的女性 。我喜欢用鸡腿肉,肉质柔嫩,将皮和皮下的油脂去掉后,能吃得更健康 。

和风鸡腿肉的做法

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