对于腰部肥胖来说，要选择不同的对策才好，今天小编向你推荐腰部减肥的方法，希望对你有帮助 。
 
剥桔皮：
 
带走肌肤组织中过剩的水分，从而减少臃肿和橘皮状;可迅速除去腰腹部堆积的脂肪按摩油，可加速循环并可排除水分，明显改善身材;可用于浴后按摩，也可加入水中泡澡 。
 
【女性腰部该怎么减肥】清顽脂
 
专门针对顽固脂肪的，下颚、腰、腹、臀及手臂的“结实胖胖肉”都可化解;含多种维他命成分，会使脂肪组织更紧密、身材纤细苗条 。
 
要注意的是，最好都在浴后使用，最易吸收，而且必须配合手势 。腹部要以整个手掌往同一个方向打圈;而腰部则是要从臀部开始，由下往上大幅度地按摩 。按摩时要稍稍用力，能感到脂肪抖动，并达到发热效果则是最好 。

• 针对腰部的瑜伽动作
• 腰部上半身肥胖该怎么减肥
• 2015年2月2日出生到2020年十月,虚岁应该多大？
• 开光后的玉可以清洗吗，如果可以，该如何清洗？ | 开光玉怎么洗
• 减肥奇闻：丰臀细腰的女性智商更高
• 认识一位朋友测八字2.1两。该怎么办？相帮他！这是极其短命的生辰八字。他运势每天都很差。经常生病。 生辰八字算大运流年
• 6招腰部减肥方法 轻松赶走小肚子
• 如何瘦腰效果最好呢 腰部减肥最有效方法
• 五个手法按出细腰翘臀
• “1985年农历12月初1出生的女性一生运程如何?“