4个瘦腿方法帮你塑造修长美腿 _生活百科

有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品” 。为了打造迷人女人味，就得让你的双脚挤进难受的高跟鞋，而这些都需要你有一双美腿。瘦腿就显得很重要，可是如何瘦腿呢?别担心，下面就为你介绍4个简单有效的瘦腿方法，帮你塑造修长美腿!

【4个瘦腿方法帮你塑造修长美腿】第一招：腿部浓缩spa

小腿浮肿的问题是最常见的“第四围问题” 。腿部累积的一些废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不可以天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa也能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。

工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水。

方法：将温水填满木桶，以完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条，做好保护工作。