【如何利用绿茶来快速瘦腰】绿茶不仅可以抗氧化，还有瘦小腹的作用 。如果你也喜欢喝绿茶的话，不妨和小编一起来了解绿茶的瘦小腹原理吧 。
 

 
腹部肥胖是目前长期久坐最明显的部位，最合适上班时减肥的最近通过多家研究机构研究测试，用绿茶和收身球，可以收到很好的效果 。
 
绿茶被公认为全球第一饮料的原因之一 。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹 。多喝绿茶，有助你平坦小腹!绿茶中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响 。如每日摄入儿茶素，会对人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，人体脂肪总量也稍微减少 。
 
微微健康网小编提醒，单凭节食、吃药、运动来减轻体重，往往是很难达到目的，减肥并不是要减体重，而是要减去局部多余的脂肪才是正确的方法 。

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