夏季想穿超短裙，如果露出了粗壮的大腿肯定再也不会有人爱了 。因此，瘦腿是非常有必要的，这里小编为你介绍七个瘦大腿的动作，让你夏季成为万人迷 。快来看看吧！
动作一、马步样式向下蹲起 。
动作二、平躺床上，双手反拉 。
动作三、脚张开与肩同宽，双手向上 。
动作四、平躺床上，双手伸直，脚曲折抬起 。
【粗壮大腿如何减 7个瘦腿动作帮你忙】
动作五、平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起 。
动作六、右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿 。
动作七、动作一站直，90度左右扭曲 。
- 想要瘦大腿日常要注意养成好习惯
- 打破美腿传言 正确瘦大腿show出细腿
- 大腿粗怎么减？6动作让双腿变瘦变纤细
- 春季健康瘦大腿方法 教你快速告别大象腿
- 怎样瘦大腿日常运动消除大腿脂肪
- 陆毅娇妻双腿美翻天 如何打造鲍蕾式美腿
- 怎样生辰八字算命求财运如何
- 荨麻疹半夜痒如何止痒
- 如何通过生辰八字看婚期算结婚日子
- 瘦大腿减肥操 甩大腿赘肉塑纤长美腿