简单的两样食材，花点心思就能成就一盘荤素雅致、蒜香扑鼻的蒜泥白肉莴笋卷，百吃不厌 。
百吃不厌的蒜泥白肉卷【蒜泥白肉莴笋卷】
食材：莴笋、五花肉片、蒜泥汁
调料：姜片、花椒、浓缩鸡汁、辣椒油、盐
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健康饮食网小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效 。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。两者合用，其功效更是明
【蒜泥白肉莴笋卷的做法】莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
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