不用烤箱不吐鱼刺铁锅直接做烤鱼
铁锅烤草鱼
主料
草鱼
【铁锅烤草鱼的做法】辅料
干辣椒；花椒；葱姜蒜；娃娃菜；木耳；干豆腐片；葱头
调料
辣酱；盐；料酒；酱油
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健康饮食网小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时，宜与萝卜搭配食用，以分解其毒素，减少毒性 。
关键词:草鱼烤鱼烤鱼食谱
吃烤鱼、烤肉的注意什
烤鱼、烤肉时，温度骤升达400℃，使蛋白质烧焦而产生3 4苯并芘和仲胺，它们都是致癌性很强的物质，若经常食用，就会导致癌症发生 。近年来，医...[更多]