粗盐可以将身体的多余水分排出体外 , 因此腿部水肿的MM们用粗盐减肥法可以达到最好的瘦腿效果 。那么怎样用粗盐减肥才有效?一起来了解以下粗盐减肥法的原理及操作方法吧!
【水肿腿最好的瘦腿方法:粗盐减肥法】
粗盐减肥原理
粗盐通过发汗的作用将身体的多余水分排出 , 有利于加快新陈代谢 , 排出体内废物 。同时粗盐可以为身体补充盐分和矿物质以及软化污垢 , 具有不错的美容功效 。可以让皮肤的污垢得到彻底的清除 。让肌肤更加细致粉嫩 。
粗盐减肥法可以用于身体的很多部位 , 但是主要还是用于腹部和双腿 。粗盐瘦腿的方法很简单 , 每天沐浴之前拿一杯分量的粗盐用热水搅拌成糊状 , 然后涂抹在身体上 , 确保涂抹在身体上不会脱落 。让粗盐在大腿敷十分钟 , 然后用热水将粗盐冲洗干净即可 。
如果你的肌肤是敏感性 , 建议使用浴盐 , 浴盐比较细 , 对于去除水分更加专业有效 。粗盐除了瘦腿外 , 还可以减去双下巴 。沾湿双手 , 然后再沾上粗盐粒 , 用有粗盐的手掌在下巴左右推抹20下 , 让下巴发热 。发热后继续推抹20下 。然后用保鲜纸将下巴包住 , 过10分钟之后再用温水冲洗干净 。
粗盐减肥最主要是去除身体的水分 , 适合水肿肥胖的女性 。对于纯粹脂肪型非常或者肌肉型肥胖的MM效果不太明显 。用粗盐去除身体水分后 , 还要预防身体再次出现水肿 , 保持充足的睡眠 , 睡前不要喝太多水 , 避免脸部水肿 。同时还要避免久坐和久站 , 预防双腿水肿 。
微微健康网温馨提示:如果你也是因为积聚大量的多余水分形成的粗腿 , 那么试试粗盐减肥法吧 , 它针对水肿腿有好的瘦腿功效哦!
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