鲜美清爽，至简美味【炝拌芦笋】
食材：
新鲜芦笋
红辣椒
蒜瓣
干青花椒
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健康饮食网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
【炝拌芦笋的做法】芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤
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