1.“感觉喝水都会胖 ， 所以我们就尽量不要喝了”向“充分补充水分”change
暗淡干燥的原因就在于很多人摄取水分过多或不足造成的 ， 无论是哪种情况都不好 。如果盐分摄取过多 ， 血粘度就会上升 ， 血液循环变得不畅通 ， 是造成身体消化不良的原因之一 ， 如果能及时补充水分 ， 帮助身体排出体内废物 ， 血液循环就会变得通畅 。
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