茶叶|喝茶能打通人体经络？复旦大学研究：不同茶叶有相应归经，靠谱吗( 二 ) 经络|复旦大学

2、起床空腹时
茶叶内含有咖啡因等生物碱，在空腹状态下饮用会导致肠道吸收过量咖啡碱，身体可能会因此而出现头晕、心慌、手脚无力的症状。

?3、睡前
茶叶内含有的茶碱在被人体吸收后，会对中枢神经带来兴奋作用，会影响到正常的睡眠，极易引起失眠。
4、服用部分药物时
一些需要服用镇静助眠药物、抗心律失常药物的人群，不建议饮茶，因为茶叶内含有的茶碱等成分会降低药效，对于病情的控制较为不利。茶叶是中华民族几千年流传下来的瑰宝，正确喝茶的前提下可以给健康带来一定的养生作用，但它毕竟只是食物的一种，对其不要抱有太大的“期待” ，也不要过分夸大茶叶的功效，对此要持有正确心态。
参考资料：
[1
《李辉：茶，打开经络的“钥匙”》.复旦大学管理学院.2021.5.25
[2
《争议复旦教授“喝茶激发人体经络实验”》.南方周末.2021.5.12
[3
《喝茶降低心脑血管死亡率？阜外医院的研究来了》.科学网.2020.1.10
[4
《听完这场论坛，对茶有了全新的认识》.钱江晚报.2018.5.20
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