◎巧克力---舒解压力
巧克力---舒解压力
用巧克力瘦身?不会吧!1份50g的巧克力片,就有280大卡热量!可是sherry告诉你,其实,巧克力中含有的可可 成份,不仅可以舒缓压力,而且可以给你幸福的满足感,在饭前吃一点点的巧克力,可以减少正餐的进食量;但一天内不能吃超过半份的巧克力片,更不能吃渗有其它配料的巧克力,而且除了饭前吃一点巧克力,其它的时间,都不可以吃!不妨用这种方法执行4-5天,看看瘦的效果如何!
【要瘦身就看种美体食品健康选择】
- 减肥食谱 原汁原叶菠菜瘦身
- 提醒:切开的水果千万不要买
- 明星们最爱吃的天然瘦身食品
- 上班族健康瘦身午餐怎么吃?
- 奶黄冰皮月饼 四个原则练就成功的冰皮月饼
- 你有没有安稳发财命?看自己的脚趾就知道!
- 金针菇——天然瘦身纤体师
- 3款美味瘦身粥 吃出苗条身材
- 三种食物最适合冬天排毒瘦身
- 金牛女喜欢你的9大表现,假装自然就是对你动心,