介绍几款夏日开胃果蔬汁，让你在享受美味的同时又能瘦身 。
夏日开胃瘦身美味果蔬汁
紫色心情
材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个 。
做法：1、材料洗净，李子去核、不必削皮，将其切成四块，柠檬削皮、果肉切块 。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁 。
【夏日开胃瘦身美味果蔬汁】3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
作用：含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维生素c及矿物质以外，更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用 。
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