十种饮食策略跟赘肉说拜拜

不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首 。如果你不希望祸到临头再追悔莫及:我怎么胖了 。那就赶快确立你的塑身方案吧!以下10种饮食策略,对于“健康新美女”的重塑计画,绝对有加分效果 。