导读：我尝试了一个减肥套餐，这是一个知名的减肥中心提供的饮食套餐 。我试过之后很有效，在一个月内就轻轻松松甩掉了十斤赘肉 。现在提供给大家，希望能有助于正在减肥的美眉们 。 我尝试了一个减肥套餐，这是一个知名的减肥中心提供的饮食套餐 。我试过之后很有效，在一个月内就轻轻松松甩掉了十斤赘肉 。现在提供给大家，希望能有助于正在减肥的美眉们 。
第一天
早餐：黑咖啡或是茶一杯、苹果一个、咸饼干一片、低脂奶酪一片
中餐：黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个
【三日快速减肥食谱】晚餐：黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、水煮蔬菜一份、全麦面包一片
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