麻婆豆腐做法大全

前几天在外面吃饭的时候吃过一道榨菜烧的麻婆豆腐 , 回家是一直念念不忘 , 里面有了榨菜的搭入 , 吃起来带着豆腐的嫩滑 , 榨菜的脆爽味道真的是不摆了!!
做这道豆腐要比较嫩的豆腐 , 这样烧起来才可以让肉汁和榨菜的味道渗入到豆腐内 , 放入豆瓣酱后 , 前调有少少辣味 , 后调是麻麻的味道
川菜馆子里的人气菜---麻婆豆腐
材料:豆腐 , 肉馅
配料:榨菜 , 豆瓣酱 , 盐 , 花椒粉 , 胡椒粉 , 姜末 , 葱 , 生抽 , 水淀粉

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【麻婆豆腐做法大全】美食小提示
1.勾芡的时候 , 晃动锅使之均匀上芡即可
2.豆腐下锅炒制时 , 要用铲子背轻推 , 那样豆腐不易破 。
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少 , 而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多 , 而黄鱼中含维生素D , 两者合吃 , 可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间 , 从而增加吸收机会